มีอาหารเสริมตัวไหนที่ช่วยดูแลเรื่องผิวให้อ่อนกว่าวัยบ้างไหมค่ะ

ตามหัวข้อค่ะ อยากได้คนแนะนำครีม กลูต้า อาหารเสริมน้ำชง ว่ากินตัวไหนขาวจั๊วะแน่นอน ย้ำว่าจั๊วะค่ะ เป็นคนดำแดดเฉยๆค่ะต้องการกู้ผิวตัวเองให้ขาวที่สุด ขอความกรุณาแนะนำครีม อาหารเสริม น้ำชงบลาๆทีนะคะ เป็นค

จขกท อยากทราบว่าคอลลาเจนยี่ห้อไหนที่กินแล้วผิวพรรณดี สิวลด แลดูกระจ่างใส มีมั้ยเอ่ย???

ขอบอกสภาพผิวตัวเองก่อนเลยนะคะเราเป็นคนผิวผสม มันช่วงทีโซนแต่ตรงแก้มจะแห้งมากๆเราเป็นคนที่สิวผดขึ้นเยอะมากเลยค่ะโดยเฉพาะตรงหน้าผากกับแก้มข้างซ้าย ตรงจมูกก็มีสิวเสี้ยนอีก TT เคยลองซื้อเซรั่มบููสต์ผิวเคล

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ

พอดีจขกท. อยากกินวิตามินค่ะ ช่วงนี้โทรมมากเนื่องจากสอบอ่านหนังสือถึงเช้าทุกวัน เลยอยากหาวิตามินที่ช่วยบำรุงผิว บำรุงหน้า ใครที่เคยกินตัวไหนดีๆแนะนำหน่อยนะคะ ตอนนี้ที่สนใจมีอยู่2ตัว ก็คือ Natural vitam

สวัสดีค่ะ  ก่อนอื่นจะมาเล่าให้ฟังว่า เคยกินคอลลาเจนตัวนี้ดีมากๆ ดีตรงที่ขาวจริง ใสจริง (wiwa collagen drink up)เมื่อ2 ปีที่แล้ว และก็หยุดไปกินตัวอื่นๆหลายตัวก็ ไม่เห็นผลที่ชัดเจน อย่างมากแค่ผิวลื